Ситуация с гриппом А (H1N1) в мире

Уважаемые дамы и господа!
В связи с распространением по всему миру нового вируса гриппа A(H1N1) Управление Роспотребнадзора по городу Москве и «Центр обучения за рубежом «Students International» настоятельно рекомендуют Вам ознакомиться с элементарными мерами по профилактике «свиного» гриппа:
Основной путь передачи нового вируса гриппа A(H1N1) - воздушно-капельный, т.е. через капли, выделяемые при разговоре, чихании или кашле. В целях предупреждения возникновения и распространения гриппа A(H1N1) необходимо соблюдение правил личной гигиены, которые позволят защититься от инфицирования:
-избегать тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (стараясь, по возможности, держаться от них на расстоянии примерно 1 метра);
-  избегать прикосновений к своему рту и носу;
-  регулярно и тщательно мыть руки с мылом или дезинфицирующими салфетками (особенно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям);
-  по   возможности,  сократить  время  пребывания  в местах  скопления людей;
-  постоянно проветривать помещения путем открывания окон;
-  использовать одноразовые или индивидуальные полотенца;
-  во   время   кашля   и   чихания   прикрывать   рот   и   нос   одноразовыми платками;
-  вести здоровый образ жизни, в том числе достаточно спать, правильно питаться и сохранять физическую активность.
- информировать руководителя группы о возможных контактах с больными гриппом или др. острыми респираторными инфекциями за 7 дней, до выезда на отдых.
-  при появлении клинических симптомов заболевания гриппом и ОРВИ (температура тела выше 36,7 градусов, кашель,   боль в горле, ломота в теле, головная    боль,    озноб,    усталость    и    др.)    немедленно    информировать медицинского работника,  сопровождающего группу детей и руководителя группы о заболевании.
Пожалуйста, следуйте этим правилам!
Желаем Вам академических успехов и отличного здоровья!!!